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RETRAITES DE YOGA

ALIZEE STUDIO

ALIZEE STUDIO

SAVE THE DATES

Printemps 

12 au 17 mai - 6 jours & 5 nuits - COMPLET

 

Eté         

23 au 28 juin - 6 jours et 5 nuits - COMPLET    

 

Automne

22 au 27 septembre  - 6 jours et 5 nuits - COMPLET    

14 au 18 octobre  - 5 jours & 4 nuits - COMPLET

SOON 2022

Prix et devis sur demande - Merci de remplir le formulaire ci-dessous

JUST BREATHE

L’idée des retraites Just Breathe est de prendre un moment pour vous, pour respirer et vous retrouver.

                        

Faire un break au soleil, et approfondir votre pratique de yoga. Nous travaillerons sur les fondamentaux pour vous permettre de trouver équilibre, force et flexibilité, tout en étant dans la bienveillance et l’amour de votre corps.

 

Les cours dispensés sont ouverts aux débutantes.            

Ces retraites sont aussi l’occasion de faire des rencontres, pratiquer un nouveau sport comme le kitesurf ou encore de vous chouchouter avec des massages.

INFORMATIONS

Inclus

Logement en dortoir à la Wild house

De délicieux repas sains et gourmands, proposés par notre chef 

2 sessions de 1H30 de yoga / jour

Tapis & accessoires de yoga                    

 

Non Inclus                  

Billet d’avion

Trajet Malaga - Tarifa (voiture, essence, péage...) 

Assurances                    

Activités extras

EXEMPLE JOURNEE 

8h00: Wake up sunshine

8h15 - 9h45: Yoga

10h00: Petit déjeuner

10h00- 19h00: L’heure de la détente, du kite, des balades & des massages. 

19h00- 20h30: Yoga

21H: Diner 

SELFCARE

Tarifa étant LE spot d’Europe pour le kite vous pouvez vous laisser tenter par des cours pour apprendre les bases du kitesurf ou améliorer votre pratique.

Apprendre à cuisiner des recettes gourmandes et rapides pour les refaire à la maison.  

 

Tu aimes le monde de Némo, plonge entre la Méditerranée et l’atlantique dans l’une des eaux les plus poisonneuses d’Europe.     

                         

Massage profond pour relâcher les tensions et déconnecter du quotidien - Sara, masseuse & ostéopathe te propose différentes formules pour adapter chaque massage à tes besoins. Elle travaille également avec des techniques pour équilibrer et restaurer l'énergie vitale et harmoniser tous les chakras. 

                   

Profiter d'une matinée ensoleillée pour réaliser une balade à cheval dans les forêts de pins.

INFORMATIONS

PARIS - MALAGA                    

Par avion: aller retour à partir de 80€

                        

MALAGA - TARIFA                    

Location d’une voiture à partir de 18€ / jour                   

Pour préserver notre petite planète et faciliter vos déplacements je mettrai en relation les participantes de la retraite afin que vous puissiez faire du co-voiturage. 

                        

Vous pouvez aussi prolonger votre séjour et visiter l’Andalousie avant ou après votre retraite !

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Merci pour votre envoi !