Passionnée de sport, surtout de kitesurf,  j’ai commencé ma formation dans l’univers de la danse contemporaine à la Chrysalide (Grenoble). En simultané, la pratique quotidienne du yoga me permettait de trouver un épanouissement physique et spirituel. J’ai donc combiné ces deux univers avec une formation de 500h en yoga intégral chez Culture Yoga, formation pré-natal avec Degasquet & Son avec Anima quarz .

 

A travers mes cours, je combine des éléments de chaque discipline afin d’aider mes élèves à libérer leur énergie naturelle par le mouvement, la respiration et le son.

​

Partant de ma conviction que tout le monde peut bénéficier du yoga, je m'efforce de rendre mes cours inclusifs quelles que soient les restrictions des participants. 

Le yoga est à mon sens le meilleur moyen de faire le vide, de revenir à l’écoute de soi, de nos sens, de notre corps et de notre cœur. Un moment pour soi qu’on s’offre pour son bien-être. C’est un bonheur de pouvoir l’enseigner et de le partager à travers mes cours et retraites de yoga.