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Programme de Février: Strong roots 🎋


Disponible en ligne

Lundis et jeudis 19h30

  • 1 heure
  • 15 euros
  • Chez toi

Description du cours

Grounding Un programme qui sera articulé autour des cours suivants: - hips don’t lie - Mobility & flexibility - Crow - Hips releases - Earth practice - Bird of paradise - Crow - Way to split 2 RDV par semaine pour vous ancrer, trouver souplesse et mobilité dans le bas du corps. Chakra: muladhara Matériel: Bloc & Strap Intensité: smooth to bliss


Séances à venir

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