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Programme de Février: Strong roots 🎋
Disponible en ligne
Programme de Février: Strong roots 🎋
Lundis et jeudis 19h30
- 1 h1 heure
- 15 euros15 €
- Chez toi
Description du cours
Grounding Un programme qui sera articulé autour des cours suivants: - hips don’t lie - Mobility & flexibility - Crow - Hips releases - Earth practice - Bird of paradise - Crow - Way to split 2 RDV par semaine pour vous ancrer, trouver souplesse et mobilité dans le bas du corps. Chakra: muladhara Matériel: Bloc & Strap Intensité: smooth to bliss
Séances à venir
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