Mermaid & water 1H30

Disponible en ligne

Dimanche 31 octobre de 19h30 à 21h00

  • Commence le 31 oct.
  • 18 euros
  • Location 1

Description du cours

La mermaid, est une posture qui crée une ouverture sur tout l'avant du corps: épaules, ventre et quadriceps. Cette pratique préparera votre corps à cette belle extension arrière, tout en travaillant les hanches avec des mouvement circulaires et fluides.

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