Crow pose and variations


Disponible en ligne

Lundi 22 août 19h15

  • Commence le 22 août
  • 12 euros
  • Location 1

Places disponibles


Description du cours

Lors de ce cours nous allons préparer la posture du corbeau - Bakasana. C'est une posture qui permet de renforcer les bras, avant bras et poignets, fortifier la sangle abdominale et également travailler l'ouverture du bassin. Chakra: Muladhara & manipura Matériel: Bloc Intensité: Fire up


Séances à venir