Arm Balance 1H30

Disponible en ligne

Dimanche 28 novembre de 19h30 à 21h00

  • Commence le 28 nov.
  • 18 euros
  • Location 1

Description du cours

Dans cette vidéo nous travaillerons sur la posture du corbeau et dans l'angle de 8 , avec une préparation en amont de tout le corps: hanches, centre, dos et bras. Chakra: Muladhara, manipura & ajna Matériel: bloc, strap intensité: Fire up

Séances à venir